arkadaslar. Saclarimin canlandigini hissedebiliyorum zaten goren herkes ne kadar gur saclarin varmis Ağırlık kaldırma gibi aktiviteleri içeren sporlara ekimden 1 sonra yapılabilir. Ancak futbol gibi hobi olarak veya profesyonel olarak yapılan etkinlikler three ay sonra başlanmalıdır. Doktorunuzun talep edeceği veya planladığı bi